2018년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 27일:
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963 kcal
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지방: 42.67g | 단백질: 83.05g | 탄수화물: 66.03g.
아침 식사: Iogo Vanilla Yogurt 0%, Egg. 점심 식사: Mixed Salad Greens, Ranch Salad Dressing (Reduced Fat), Shrimp. 저녁 식사: Green Sweet Pepper, Onions , Steak. 간식/기타: Apples, QuestBar White Chocolate Raspberry. 더보기
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안정된 체중
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