2018년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 8.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 27일:
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404 kcal
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지방: 4.87g | 단백질: 38.29g | 탄수화물: 51.55g.
아침 식사: Lemon, Trader Joe's Cara Cara Navel Oranges. 점심 식사: Green Sweet Pepper, Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef. 저녁 식사: Claussen Dill Pickle Spears, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast. 간식/기타: Trader Joe's Cara Cara Navel Oranges. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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 댓글
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