2018년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 34 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 27일:
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1730 kcal
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지방: 40.70g | 단백질: 47.75g | 탄수화물: 297.88g.
아침 식사: Ovo Frito sem Gordura, Tapioca, Café. 점심 식사: Seletti Limonada Suíça com Adoçante, Ovo Frito sem Gordura, Batatas Fritas sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: McCain Batata Pré-Frita Congelada. 간식/기타: Vigor Grego Pedaços Coco, Okoshi Canjica de Milho com Açúcar Orgânico, Matte Leão Matte Leão Zero, Mundo Verde Pastel de Forno - Berinjela com Tomate Seco, Fit Food Biscoito de Arroz Integral Multigrãos. 더보기
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안정된 체중
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