2018년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.8 kg
지금까지 감소한: 13.0 kg.
남은양: 30.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 27일:
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1319 kcal
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지방: 46.97g | 단백질: 73.29g | 탄수화물: 125.38g.
아침 식사: Great Value Sourdough Bread, Egg, Great Value Fully Cooked Original Turkey Breakfast Patties, Advocare OmegaPlex, Advocare Spark Energy Drink (7g), Advocare Probiotic Restore Ultra. 점심 식사: Chobani Flip Blueberry B-Fast. 저녁 식사: Great Value All Natural Sour Cream, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Kraft Shake 'n Bake Original Pork, Smithfield Center Cut Pork Chops, Idahoan Foods Real Premium Mashed Potatoes. 간식/기타: La Banderita Corn Tortillas, Supremo Queso Chihuahua Rallado. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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