2018년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
43.5 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 27일:
|
1387 kcal
|
지방: 41.47g | 단백질: 127.34g | 탄수화물: 127.10g.
아침 식사: Orion Choco Pie, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Самотлор Хлеб Лаваш Тонкий Бездрожевой. 점심 식사: Вика Кексы из Лаваша, O’Green Фасоль Печёная в Аджике, Вика Лазанья. 저녁 식사: Чудо Чудо-Творожок, Вика Кексы из Лаваша, Вика Сырники, Вика Торт Морковный 🥕. 간식/기타: Грецкие Орехи, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вика Сырники, Binasport Excellent Isowhey Protein, Вика Десерт Ореховый. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|