2018년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 27일:
|
1155 kcal
|
지방: 37.30g | 단백질: 124.18g | 탄수화물: 81.08g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Аэрофлот Сэндвич. 점심 식사: 365 Дней Гречка, Alpro Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Говядина Тушеная. 저녁 식사: Сырники, Cento Percent Crema, Куриная Грудка Грудка Курицы, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Сырники, Alpro Миндальное Молоко, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Сырники, Ашан Киви. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|