2018년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 27일:
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2485 kcal
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지방: 70.03g | 단백질: 201.30g | 탄수화물: 247.06g.
아침 식사: Buitoni Granfetta Vitaminizzata, Meridian Crunchy Peanut Butter, Twinings Thè. 점심 식사: Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pedon Farro al Vapore. 저녁 식사: KV Nordic Salmone Affumicato, Kraft Sottilette Light, Ferrari GranMix Classico, Wasa Integrale, Orogel Piselli e Prosciutto (le Monoporzioni Gusto e Piacere), Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo. 간식/기타: Banana, Wasa Integrale, Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Bar 25, Buitoni Granfetta Vitaminizzata, Meridian Crunchy Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%, Net Integratori VB Whey 104. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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