2018년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 27일:
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1062 kcal
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지방: 40.50g | 단백질: 79.75g | 탄수화물: 97.00g.
아침 식사: Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers. 점심 식사: Wendy's Caesar Side Salad, Wendy's Chili (Small). 저녁 식사: Kirkland Signature Frozen Shrimp, Pasta Roni Garlic & Olive Oil Vermicelli. 더보기
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주 4.0 kg 감소하기
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댓글
2018년 02월 27일 작성이: 8Patty
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So what was all the moaning about yesterday.
Great Loss!
2018년 02월 27일 작성이: murphthesurf
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