2018년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 27일:
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1282 kcal
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지방: 37.10g | 단백질: 55.42g | 탄수화물: 185.89g.
아침 식사: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. 점심 식사: Конфета, Щедрые Хлебцы Гречневые, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Каждый День Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле. 간식/기타: Ананас (Консервированные с Соком), Сыр Российский, Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе, Апельсин, Красное Яблоко. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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