2018년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 27일:
|
1652 kcal
|
지방: 74.22g | 단백질: 151.69g | 탄수화물: 94.37g.
아침 식사: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Просто Молоко Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Яйцо, Сыр Гауда или Эдам, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. 점심 식사: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Iberica Оливковое Масло, Укроп, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Соль, Сладкий Красный Перец. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Свекла Вареная. 간식/기타: Чай с Лимоном и Сахаром, Мёд, Апельсин, Сыр Гауда или Эдам, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|