2018년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 27일:
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2425 kcal
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지방: 76.84g | 단백질: 132.98g | 탄수화물: 313.72g.
아침 식사: Noberasco Misto Armonia, Yomo Delta Yogurt Greco 0%, Vitamin Store Topping 0 al Cioccolato, Banana, Bolero Bolero, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale . 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Segale, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Insalata Mista, Cucina e Sapori Glassa con Aceto Balsamico , Mela. 저녁 식사: Pane di Segale, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Cucina e Sapori Glassa con Aceto Balsamico , Mela. 간식/기타: Golia Activ Plus, Pane di Segale, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Mela. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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