2018년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 27일:
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1763 kcal
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지방: 72.78g | 단백질: 90.46g | 탄수화물: 170.13g.
아침 식사: Kaffe med Mjölk, AXA Müsli Gold Fruit, Yoggi Orginal Krämig Hallon Yoghurt, Coop Bran Flakes. 점심 식사: Ångkoktkokt Dumpling (Fylld med Kött, Fågel eller Skaldjur). 저녁 식사: Avokado, Wasa Delikatess Knäckebröd. 간식/기타: Skåne Mejerier Yoghurtkvarg (Hallon Goij), ICA Vispgrädde 36%, Puffad Riskaka, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Healthyco Proteinella. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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