2018년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 27일:
|
913 kcal
|
지방: 27.88g | 단백질: 38.04g | 탄수화물: 124.69g.
아침 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Окей Салат Альянс Фунчеза , Чай, Фермерское Подворье Йогурт Фруктовый 2,5%, Фруктовый Салат, Мёд, Кофе с Молоком. 점심 식사: Гречневая Каша, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Куриное Филе Вареное. 저녁 식사: Зеленый Чай, Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Слим Байт Малина. 더보기
|
안정된 체중
|