2018년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 27일:
|
2634 kcal
|
지방: 196.83g | 단백질: 91.86g | 탄수화물: 133.04g.
아침 식사: Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Pekan, Sałatka Jarzynowa, Biedronka Awokado, Roi du Chateau Brie, Dulano Kiełbasa Salami, Sobik Masło Extra Osełka Górska, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. 점심 식사: Sobik Masło Extra Osełka Górska, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Specialites Francaises Saucisson Aux Figues. 저녁 식사: Banan, Hellmanns Majonez Babuni, Plasterki Szynki ze Sklepu, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Biedronka Bułka Grahamka, SM Głubczyce Śmietana 18%, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Czerwona Papryka, Biedronka Mix Sałat z Rukolą, Szynka, Placki Ziemniaczane. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|