2018년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 27일:
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887 kcal
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지방: 22.75g | 단백질: 54.76g | 탄수화물: 121.57g.
아침 식사: Овсяная Каша на Воде, Минтай Запечённый. 점심 식사: Вареное Яйцо, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Бондюэль Кукуруза Консервированная . 저녁 식사: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). 간식/기타: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Минтай Запечённый, Помело, Киви, Зеленое Яблоко, Изюм. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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