2018년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 27일:
|
1422 kcal
|
지방: 57.67g | 단백질: 99.49g | 탄수화물: 126.06g.
아침 식사: Венский Завтрак Десерт Творожный Банан и Шоколад, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Простоквашино Молоко 0,5%. 점심 식사: Молочная Страна Десерт Творожный Обезжиренный "Снежок", Макаронки ООЛ Салат из Морской Капусты с Яйцом, Котлета Домашняя. 저녁 식사: Оливковое Масло, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Простоквашино Молоко 0,5%, Сахар, Коммунарка Какао-Порошок. 간식/기타: Рис Вареный, Макаронки ООЛ Пупки с Морковью. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|