2018년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 27일:
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1496 kcal
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지방: 49.95g | 단백질: 91.37g | 탄수화물: 172.64g.
아침 식사: Зефир, Зеленый Чай, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Овсянка. 점심 식사: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Савушкин Йогурт Греческий Двухслойный 6%, Зеленый Чай, Творожная Запеканка ПП, Экзон Гематовит Железо Плюс, Евроопт Груша Конференция, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Globus Кукуруза, Жареное Яйцо. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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