2018년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 27일:
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1092 kcal
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지방: 36.93g | 단백질: 96.77g | 탄수화물: 97.57g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Комо Сыр Фамилия 30%, Простоквашино Молоко Топленое 2,5%, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично Гречанные, Сильпо Киви. 점심 식사: Словяночка Творог 0%, Киви. 저녁 식사: Power Pro Протеиновый Батончик , Миндаль, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Рикотта, Лук, Премия Салат из Морской Капусты с Морковкой по Корейски, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Шампиньоны Гриль. 간식/기타: Фундук, Roshen Черный Шоколад Brut, Апельсин. 더보기
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안정된 체중
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