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vit117
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2018년 02월 27일
vit117님의 저널, 2018년 02월 27일
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Ну наконец тоооооо...... я дождалась своих 75))). 😱😱😱осталось 800 гр и цель к 8 марта достигнута 🤓
75.8 kg
지금까지 감소한:
12.2 kg
.
남은양:
2.8 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2018년 02월 27일:
215 kcal
지방: 9.56g | 단백질: 16.73g | 탄수화물: 16.25g.
아침 식사:
Витконтпродукт Рулет Венгерский.
저녁 식사:
Картофельный Суп.
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2524 kcal
운동:
자전거 (사이클) - 1 시간 13 분, 휴식 - 14 시간 47 분, 숙면 - 8 시간.
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주 5.6 kg 감소하기
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댓글
Поздравляю! Не время расслабляться) держим курс на 70!)))
2018년 02월 27일 작성이:
KaterinaMaMochka
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