2018년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 27일:
|
696 kcal
|
지방: 16.74g | 단백질: 17.32g | 탄수화물: 139.98g.
아침 식사: Хлеб Бородинский, Кабачковая Икра, Махеевъ Клубничный Джем, Ого Отруби Пшеничные, Кофе (из Молотых Зерен), Алтайская Сказка Хлопья 9 Злаков. 점심 식사: Азбука Вкуса Овощи на Пару, Виктория Перловка с Грибами. 간식/기타: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Ого Отруби Пшеничные, Healthy Food Суп-Пюре Овощной, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|