2018년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 27일:
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1112 kcal
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지방: 79.67g | 단백질: 71.42g | 탄수화물: 15.71g.
아침 식사: Chicken Sausage, Butter (Salted), Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Fried Egg with Fat. 점심 식사: Mainland Extra Tasty Cheddar Cheese, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Minced Beef (85% Lean / 15% Fat). 저녁 식사: Nobbys Pork Crackle, Parmesan Cheese (Grated), Olive Oil, Red Onions, Cherry Tomatoes, Avocados, Chicken Breast. 간식/기타: Merlot Wine. 더보기
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안정된 체중
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