2018년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.4 kg
지금까지 감소한: 21.6 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 27일:
|
951 kcal
|
지방: 41.76g | 단백질: 78.33g | 탄수화물: 63.81g.
아침 식사: Bucheron Горький Шоколад, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Лунское Море Печень и Икра Минтая, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо Куриное. 점심 식사: Желтая Зимняя Тыква, Белый Город Молоко 2.5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 저녁 식사: Фрутоняня Пюре из Яблок, Молочная Сказка Варенец, Творог 5%. 간식/기타: Салат с Черносливом и Курицей. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|