2018년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 25 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 27일:
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1397 kcal
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지방: 39.78g | 단백질: 80.95g | 탄수화물: 151.62g.
아침 식사: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Coffee with Milk and Sugar, Botanika Blends Plant Protein Raspberry Coconut. 점심 식사: Masterfoods Tomato Sauce, Vegie Delights BBQ Sausages, Coles Light Tasty Cheese Slices, Abbott's Village Bakery Light Rye. 저녁 식사: Coles Australian Mozzarella Cheese, Cheese and Spinach Filled Cannelloni. 간식/기타: James Boag Premium Lager, Lindt Milk Chocolate Santa. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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