2018년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 26일:
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1067 kcal
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지방: 18.20g | 단백질: 139.01g | 탄수화물: 80.54g.
아침 식사: Luxe Luxe Bisco. 점심 식사: الخس, صدر الدجاج (المشوي بالفرن,المطبوخ). 저녁 식사: اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات (الخالي من الدسم). 간식/기타: البرتقال. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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