skewed scale님의 저널, 2018년 02월 26일

2018년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)

74.1 kg 지금까지 감소한: 1.7 kg. 남은양: 8.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 26일:

378 kcal

지방: 1.88g | 단백질: 30.50g | 탄수화물: 64.56g. 아침 식사: Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Strawberries. 점심 식사: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Perdue Chicken Breast Tenderloins. 저녁 식사: Trader Joe's Cara Cara Navel Oranges, Green String Beans. 간식/기타: Trader Joe's Cara Cara Navel Oranges. 더보기

2052 kcal

운동: 요가 - 1 시간, 사우나 - 35 분, 휴식 - 14 시간 25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 3.8 kg 감소하기

1명이 응원합니다 응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

skewed scale님의 체중기록

전체 내역보기

skewed scale님의 저널, 2018년 02월 26일

댓글달기

skewed scale님의 체중기록