2018년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 26일:
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2083 kcal
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지방: 96.54g | 단백질: 130.91g | 탄수화물: 169.57g.
아침 식사: Сыр Маасдам, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Картофельное Пюре, Жареная Говядина (Только Постное). 저녁 식사: Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром , Творог 9%. 간식/기타: Рот Фронт Батончики. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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