sandyh50님의 저널, 2012년 06월 11일

Today is DAy one. Starting over with Ideal Protein. 9 weeks after total knee replacement.

83.0 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 15.0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2012년 06월 11일:

352 kcal

지방: 7.51g | 단백질: 49.51g | 탄수화물: 25.92g. 아침 식사: Eas carb advantage chocolate shake. 점심 식사: asparagus, Egg White, cucumber, ideal protein, zucchini, romaine lettuce. 더보기

주 0.4 kg 증가하기

응원하기

how does it work and what can u eat

2012년 06월 11일 작성이: jeanette36

Samduj50's I did Ideal Protein for about 9 months and they I stoped it and within 2 months gained about 10 bls back even though I was watching what I ate. The next time I tried it I could not losse anythig. That is why I love ViSalus. I have had several people who lossed wait and are able to keep it off.

2012년 06월 18일 작성이: 64tammy


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

sandyh50님의 체중기록

전체 내역보기

sandyh50님의 저널, 2012년 06월 11일

댓글달기

sandyh50님의 체중기록