2011년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.0 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 10월 23일:
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280 kcal
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지방: 0.53g | 단백질: 46.95g | 탄수화물: 19.54g.
아침 식사: egg whites, ideal protein. 점심 식사: cucumber, romaine lettuce, zucchini, ideal protein. 더보기
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