2018년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 19.6 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 26일:
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1545 kcal
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지방: 73.99g | 단백질: 125.26g | 탄수화물: 91.19g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Творог 9%, Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалем. 점심 식사: Котлета Говяжья, Капуста Тушеная. 저녁 식사: Куриная Грудка Отварная, Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан, Творог 9%. 간식/기타: Красное Яблоко, Gruntaler Сыр с Пажитником, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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