2018년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 26일:
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2378 kcal
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지방: 53.82g | 단백질: 156.49g | 탄수화물: 313.98g.
아침 식사: Crusca d'avena, Latte UHT Parzialmente Scremato, Miele. 점심 식사: Despar Hamburger di Bovino, Coop Riso Arborio. 저녁 식사: Coop Riso Arborio, Delizie del Contadino Cotoletta di Pollo con Scamorza. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Antica Corte Bresaola, Banana, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Unflavoured. 더보기
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안정된 체중
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