2018년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 26일:
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3426 kcal
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지방: 103.95g | 단백질: 215.61g | 탄수화물: 394.88g.
아침 식사: Milch 1,5%, Banane, Viva Vital Zarte Haferflocken, Kaffee, Fitline Powercocktail. 점심 식사: Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Viva Vital Zarte Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Peach. 저녁 식사: Landjunker Putenschnitzel, Champignons Frisch, Maggi Jäger-Spätzle, Landvogt Schwäbische Spätzle, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat. 간식/기타: Clarky's Paranuss-Kerne. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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