2018년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 26일:
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1162 kcal
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지방: 43.32g | 단백질: 72.17g | 탄수화물: 124.24g.
아침 식사: Киви, Epica Йогурт Красный Апельсин , Бананы, Геркулесовая Каша на Молоке. 점심 식사: Помидоры, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Морковный без Сахара, Огурец (с Кожурой), Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка. 저녁 식사: Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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