2018년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 26일:
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1014 kcal
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지방: 30.79g | 단백질: 124.77g | 탄수화물: 53.96g.
아침 식사: Kaffe med Mjölk, Pärsons Rökt Kalkon, Va'gott Proteinbröd, Fun Light Saft, Gurka. 저녁 식사: Broccoli, Röd Paprika, Zeta Fetaost, Pestosås, Kycklingfilé. 간식/기타: Ehrmann High Protein Shot Vanilla, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Lindahls Kvarg Blåbärssmak. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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