2018년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 26일:
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781 kcal
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지방: 18.11g | 단백질: 42.88g | 탄수화물: 112.68g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Гречневая Каша, Куриная Грудка Отварная, Мёд, Кофе с Молоком, Овсяные Оладьи. 점심 식사: Чай, Гречневая Каша, Помидор Сливка, Куриное Филе Вареное. 저녁 식사: Окей Салат Альянс Фунчеза , Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Фруктовый Салат. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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