2018년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 26일:
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1160 kcal
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지방: 24.43g | 단백질: 92.48g | 탄수화물: 146.51g.
아침 식사: Fior Fiore Coop Nocciole di Giffoni, Granarolo Latte Magro con Vitamine, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Germinal Fiocchi di Avena, Chiquita Banana. 점심 식사: Asiatica Riso di Konjac, Pomodori Ciliegini, Finocchio Crudo, Coop Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Insalata Mista, Aceto Balsamico, Milbona Quark Magro. 저녁 식사: Cipolle, Carciofi, Insalata Mista, Finocchio Crudo, As Do Mar Tonno al Naturale, Burger di verdure. 간식/기타: Fior Fiore Coop Nocciole di Giffoni, Ambrosiae Barretta Choco Goji Proteica, Milbona Skyr Mirtillo. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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