2018년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 26일:
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1234 kcal
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지방: 33.95g | 단백질: 61.03g | 탄수화물: 176.16g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Банан, Помидоры, Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Батон Подмосковный, Ясно Солнышко Овсяная Каша, Кофе. 점심 식사: Global Village Опята Маринованные, Банан, Скумбрия Холодного Копчения. 저녁 식사: Апельсин, Панкейки. 간식/기타: Красная Цена Горошек Консервированный . 더보기
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2129 kcal
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운동:
심장 (Cardio) - 20 분, 헬스 - 30 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 청소 - 3 시간, 휴식 - 11 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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