2018년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
142.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 29.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 25일:
|
2051 kcal
|
지방: 159.86g | 단백질: 134.71g | 탄수화물: 15.80g.
아침 식사: Mushrooms, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Hardee's Low Carb Breakfast Bowl. 점심 식사: Swiss Cheese, Naturegg Eggs. 간식/기타: Now Foods MCT Oil. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|