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體值肪：44.2
代謝率：1433
BMI:30.3
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69.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 19.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 26일:
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929 kcal
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지방: 24.03g | 단백질: 39.41g | 탄수화물: 148.11g.
아침 식사: 豬肉脯, 白饅頭, 桂格(Quaker) 燕麥堅果王. 점심 식사: 豆干, 豬肉香腸（煙熏）, 鯖魚, 花椰菜, 大陸妹, 白飯. 저녁 식사: 豆干, 滷蛋, 芥蘭, 花椰菜, 稀飯. 간식/기타: 柑橘, 芭樂, 蘋果（去皮）, 蘋果. 더보기
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1720 kcal
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운동:
심장 (Cardio) - 4 분, 휴식 - 14 시간 56 분, 숙면 - 9 시간. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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