2018년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 30.5 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 25일:
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2396 kcal
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지방: 107.52g | 단백질: 258.42g | 탄수화물: 110.13g.
아침 식사: 奇亞籽, 杏仁. 점심 식사: 豉油/醬油, 雞蛋（整個）, 香菇, 地瓜葉, 木耳菜, 豆苗, 玉米筍, 金針菇, 雞腿（不吃皮）, 水蓮, 牛蒡, 高麗菜, 茼蒿, 全聯 梅花肉. 저녁 식사: 好媽媽 麻辣番茄汁鯖魚, 菠菜, 豆芽菜, 鴨血, 蘿蔔, 花椰菜, 豆包, 豆干. 더보기
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주 14.7 kg 증가하기
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