2018년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 25일:
|
1426 kcal
|
지방: 59.82g | 단백질: 100.78g | 탄수화물: 121.77g.
아침 식사: Коммунарка Какао-Порошок, Сахар, Простоквашино Молоко 0,5%, Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный, Панкейк Протеин, Макаронки ООЛ. 점심 식사: ООЛ Макаронки Ачма После Духовки , Савушкин Йогурт Греческий 2%, Макаронки ООЛ Салат из Морской Капусты с Яйцом. 저녁 식사: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Онега Арахис Крепкий Орешек, Сахар, Коммунарка Какао-Порошок, Простоквашино Молоко 0,5%. 간식/기타: Абрикосовые Джемы и Варенья, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" Обезжиренный. 더보기
|
주 6.3 kg 증가하기
|