2018년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 25일:
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2142 kcal
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지방: 75.06g | 단백질: 184.61g | 탄수화물: 173.23g.
아침 식사: Lidl Croissant all'albicocca con Lievito Madre. 점심 식사: Polpette con il Sugo, Ragù, Polenta. 저녁 식사: Il Bracere Macinato Scelto Bovino Adulto , Pane Integrale. 간식/기타: Grancereale Classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mukki Latte Parzialmente Scremato, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Unflavoured, Coop Cacao Amaro in Polvere, Mukki Latte Parzialmente Scremato, Cioccolato, Cioccolato, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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