2018년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 25일:
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1454 kcal
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지방: 95.96g | 단백질: 92.82g | 탄수화물: 54.37g.
아침 식사: Pan Blanco, Jamón Serrano. 점심 식사: Entrepinares Queso de Oveja, Hamburdehesa Hamburguesa de Novilla, Hacendado Boquerones al Vinagre en Aceite de Girasol , Ensalada de Espinacas, Frambuesas. 저녁 식사: DIA Chocolate Negro 72%, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Boquerones en Vinagre, Cos o Lechuga Romana, Perceiana Queso de Cabra Curado, Hacendado Hamburguesa Vacuno. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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