2018년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 25일:
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1410 kcal
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지방: 60.69g | 단백질: 89.44g | 탄수화물: 114.87g.
아침 식사: Milbona Leche Semidesnatada sin Lactosa, Nescafé Café . 점심 식사: Infusiones, Entrepinares Queso Light, Hacendado Pan Tostado Multicereales, la Sirena Mejillones en Salsa Marinera. 저녁 식사: Hacendado Natillas Chocolate sin Azúcares Añadidos, La Familia Sandwich Multicereal, Entrepinares Queso Light, la Sirena Concha de Vieira al Vermouth, Hacendado Burger Meat. 간식/기타: Bocadelia Atún, Hacendado Pan Tostado Multicereales, Hacendado Mortadela de Pavo, La Familia Sandwich Multicereal, Valblanc Quesitos Light. 더보기
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863 kcal
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운동:
책벅지 - 1 시간 38 분, Apple Health - 22 시간 22 분. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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