Ranger 1966님의 저널, 2018년 02월 25일

2018년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
95.1 kg 지금까지 감소한: 21.9 kg.    남은양: 7.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 25일:
887 kcal 지방: 11.41g | 단백질: 71.19g | 탄수화물: 122.06g.   아침 식사: Böklunder Rindersaftschinken, Elstar, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, REWE Krustenbrot. 저녁 식사: Ananas, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Sauerkraut, Mühlenhof Kassler Lachsbraten . 더보기
4220 kcal 운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 2 시간   25 분, Apple Health - 21 시간   35 분. 더보기
주 7.7 kg 감소하기

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댓글 
Super! 😊🤗 
2018년 02월 25일 작성이: schockokrossi
Guten Morgen Ranger, sehr gut👏👍 Schönen Sonntag wünsche ich dir😘 
2018년 02월 25일 작성이: sandram.80
Guten Morgen! Klasse gemacht! Hab' einen angenehmen Sonntag! ☀️ 
2018년 02월 25일 작성이: Luise Freiheit
super 👍 das hat aber jetzt nix damit zu tun, weil du strohwitwer bist??? 
2018년 02월 25일 작성이: mbkrebs
...und weiter geht's 🖒 
2018년 02월 25일 작성이: Strahlauge
Oh, so viel gleich. 😀 Super👍👍 
2018년 02월 25일 작성이: Levka...
Ne Ne hatte gestern einen schönen Tag in der Sauna deshalb vielleicht vom Gewicht so viel unten wobei wenn ich mir die Auswertung meiner Waage anschaue hab ich mehr Wasser als ein Tag zuvor.  
2018년 02월 25일 작성이: Ranger 1966
komisch, meine waage zeigt kg an und keine liter... 😂😂😂 
2018년 02월 25일 작성이: mbkrebs
solange sie nicht ERROR anzeigt 😂 
2018년 02월 25일 작성이: Strahlauge
😂😂😂 
2018년 02월 25일 작성이: mbkrebs
Ich hab doch nicht so eine Waage wie ihr 😬 Hab eine Wasserwaage 😂😂😂😂 
2018년 02월 25일 작성이: Ranger 1966
hahahaaaaa, der war gut @Ranger 1966 👍👍👍 
2018년 02월 25일 작성이: mbkrebs

     
 

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