2018년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 25일:
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1329 kcal
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지방: 49.49g | 단백질: 48.46g | 탄수화물: 172.53g.
아침 식사: Чай с Медом, Бутерброд с Колбасой. 점심 식사: Лепешка, Viola Плавленный Сыр Сливочный, Куриный Суп Лапша. 저녁 식사: Чай с Медом, Лепешка, President Сыр Плавленный Сливочный. 더보기
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2185 kcal
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운동:
윗몸일으키기 - 10 분, 미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 10 분, 숙면 - 9 시간, 버피테스트 - 20 분, 휴식 - 14 시간 20 분. 더보기
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