2018년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 25일:
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2762 kcal
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지방: 81.95g | 단백질: 140.71g | 탄수화물: 368.04g.
아침 식사: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Muffin Semplice. 점심 식사: Carne di Selvaggina di Cervo, Uovo, Senape, Rio Mare Tonno al Naturale, Interpan Pane di Terni, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Ravioli al Vapore, Nigiri Tonno, Uramaki Salmone Avocado, Nigiri Salmone. 간식/기타: Curtiriso Gallette di Riso, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Interpan Pane di Terni, Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra 2%, Popcorn al Burro Preparati con Olio. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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