2018년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.2 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 25일:
|
2048 kcal
|
지방: 86.32g | 단백질: 114.53g | 탄수화물: 201.65g.
아침 식사: Nespresso Caffè, Zucchero di Canna, Rigoni di Asiago Fior di Frutta Fragole e Fragoline di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate. 점심 식사: Pasticcini, Olio Extra Vergine di Oliva, Burro, Petto di Pollo, Sugo di Pomodoro, Gnocchi di Patate. 저녁 식사: Pasticcini, Petto di Pollo, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Lenticchie Cotte. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|