2018년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.1 kg
지금까지 감소한: 46.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 25일:
|
2505 kcal
|
지방: 72.43g | 단백질: 161.69g | 탄수화물: 307.10g.
아침 식사: Морковь, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Куриное Филе, Мёд, Яблоки. 점심 식사: Эко Хлеб Хлеб Карельский, Куриные Голени с Кожей, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка, Капуста. 저녁 식사: Nesquik Какао, Яблоки, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Куриный Суп Лапша, Эко Хлеб Хлеб Карельский. 간식/기타: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|