2018년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 25일:
|
1258 kcal
|
지방: 51.61g | 단백질: 65.71g | 탄수화물: 137.51g.
아침 식사: Пискаревский Ряженка 4%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Морковь, Сельдерей. 점심 식사: Перепелиное Яйцо, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. 저녁 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. 간식/기타: Пискаревский Ряженка 4%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Сельдерей, Агуша Творог Детский 4,2%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|