2018년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.2 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 25일:
|
1549 kcal
|
지방: 42.68g | 단백질: 106.86g | 탄수화물: 184.78g.
아침 식사: Ровеньки Масло Сливочное Традиционное, Помидор Соленый, Вкуснотеево Кефир 1%, Дарница Хлеб Дарницкий Подовый, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Лента Клубника Замороженная, Сахар, Геркулес Хлопья Овсяные. 점심 식사: Пятерочка Банан, Зеленое Яблоко, Котлета Свиная Мои Продукты, Фасоль Красная ( Правильная ), Дарница Хлеб Дарницкий Подовый, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Киви, Яблоко Зеленое, Кексы с Инстаграм , Сахар, Иван Поддубный Творог 0,5%. 간식/기타: Фасоль Красная ( Правильная ), Кексы с Инстаграм , Котлета Свиная Мои Продукты, Кексы с Инстаграм. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|